キユーピーからの株主優待！

キユーピーから株主優待が届きました。自社製品が届くのは嬉しいですね。

今日は東京マラソンの日ですね。あちこちの道路で通行止めの看板がありました。またマラソンの練習をしている人も多く東京マラソンの時期が来たと実感しました。

フィギュアスケート人気はすごい！

今日も暖かかったですね。最近は暖かい日が多いです。

形成外科にレーザー治療を受けてきました。お昼くらいに病院に着きましたが病院のテレビの前にはすごい人がフィギュアスケートを見ていました。受付をし時間があったのでテレビを見に行くと今度はさらに人が増え病院の方が整理をしていました。日本の選手が滑ると盛り上がっていました。病院のテレビの前がこんなに盛り上がっているのを見たのは初めてです。以前見た時は高校野球の時に数人テレビの前にいたくらいです。

あまり時間がなかったのですぐに離れてしまったため浅田選手など見られなかったのが残念です。

レーザーの方は鼻と鼻の下と口の下にレーザーを当ててきました。追加でほっぺの部分もやってもらいました。今回の医師は確認しながらやってくれたので良かったです。次の予約は3カ月後です。

フィギュアスケートで使われた音楽や写真集など人気があるようですね。


フィギュア・スケート・ベスト2009-2010

MAO

空に向かって

株主総会のお土産！

先日は東京国際フォーラムで行われたキユーピーの株主総会に行ってきました。いつも株主総会は直前まで行こうと思いながら行かないことが多かったのですが無事に行くことが出来ました。

今まで行った株主総会の中では一番人が多かったのではと思います。またお土産がもらえるのは嬉しいですね。

血糖が増加！

久しぶりに内科に診察に行きました。

しかし前日に取っていた便を持っていくのを忘れてしまいました。最近は注意していても忘れやすいです。

午後の診察に行きました。混んでいませんでしたが診察までに2時間近く待ちました。本を持ってきましたが読み終わってしまい疲れました。

今回は診察前に採血をお願いしていたので採血と採尿を先にしました。

採血の結果は肝機能に関しては変化がなかったのでペンタサはそのまま飲むことになりました。また血糖が急騰していました。数値が162でした。体重を聞かれたけど計っていないので分からないです。ただ太りました。食べる量は多くないので食べる量に比べ運動量が少ないと言われました。今後は運動をするようにと。

血糖が上がる理由としてステロイドも関係するけど私の場合は運動をしていないからと言われました。食生活に関しては何も言われなかったです。

今回は薬の量は前回と同じままで終わりました。

最近は動くのが億劫になっています。運動に関しては年初に運動してお腹を壊したので怖くなっているのもあります。（それが原因か分からないけど）食べるのを減らすかな〜。皆さんはどんな運動をしていますか？

フィットネスルームで夜景を見ながらダイエット！

ストリングスホテル東京インターコンチネンタルでは宿泊者用にフィットネスルームが無料で利用出来ます。ウェアや靴も無料でレンタルできるので何も持ってい行かなくても運動が出来ます。お部屋のカードキーで中に入ることが出来ます。ただ受付にスタッフがいなかったのでレンタルする場合は呼ばなければならなかったです。

それほど広くありませんが窓が大きく景色が素晴らしかったです。また夜景も素晴らしいです。お腹の事もあるので３０分くらいで終わりにしました。ミストサウナもロッカーの所にあります。あまり人がいなくゆっくり利用出来ました。

またビジネスセンターもあり無料でパソコンが使えます。こちらもお部屋のカードキーで入室できます。英語や日本語のパソコンがあります。広くはないです。お部屋でもネットの接続が無料で出来ます。パソコンは持っていかなくても有料でのレンタルがあったと思いました。

ストリングスホテル東京インターコンチネンタル